1. Gyakori kézmosás
Talán sokak számára elcsépelt módszer, de nem árt betartani!
"El a kezekkel a szádtól" módszer.
Próbálja meg megállni, hogy nem nyúl az arcához és főleg a szájához a kezével, csakis alapos kézmosás után!
Bizonyított tény, hogy sok légúti betegséget okozó vírus nem közvetlen cseppfertőzéssel terjed emberről emberre hanem úgy, hogy a vírussal fertőződött tárgyakat megfogja és utána a kezéről a vírust - kicsit durván hangzik - szépen lenyalja.
A szájvédő maszk azért is hasznos, mert ezt is megakadályozza.