Az orrüregek tisztítása
Hasonlóan a száj és a torok tisztításához, vírusos járványos időszakban az orrüregeit is tisztítsa ki legalább naponta egyszer Himalája Indus sóval készített melegvízzel!
Van, aki óvatosan vizet szippant fel az orrába és úgy öblíti ki azt, ami nagyon jó tisztító módszer, de sajnos erre nem mindenki képes.
Arra viszont igen, hogy egy meleg sós vízbe mártott fültisztítópálcával naponta végigtörölje belülről az orrát.
Nagyon jó módszer a vírusok számának csökkentésére és az elszaporodásuk megakadályozására!